เช้านี้หนูฝึกโยคะ.....ค่ะ
..หนูเริ่มได้ 2 วันแล้วค่ะ..ฝึกเล่นครั้งละ 30นาที..เป็นท่าฝึกโยคะง่ายๆ สนุก.แบบเด็กๆ ..แนะนำให้พ่อแม่เปิดดูเลยนะคะ ประโยชน์
ทำให้ตัวอ่อนช้อย เป็นพื้นฐานในการเล่นยิมนาสติก ..ตั้งแต่หนูย้ายมาอยู่เชียงรายไม่มีครูสอน..จึงต้องหาโยคะมาฝึกแทนเพื่อให้ตัวอ่อน เหมือนเดิม..🤸♀️