สิ่งที่ทำให้ลูกกินผักได้หลากหลาย คือการให้เค้าร่วมทำอาหารด้วยกัน
วันนี้บ้านเรามีเมนูกะหล่ำผัดน้ำปลา
รสชาตินี้เด็กน้อยกินได้ เลยให้ร่วมกันทำตั้งแต่ช่วยล้างผัก
ใส่กระเทียมลฃงผัดให้เหลือง แล้วใส่ผัก ปรุงรส ช่วยชิม
ผัดๆ สุกแล้วจ้าาา ง่ายนิดเดียว เด็กกินผักได้เยอะมากก