ไหว้พระก่อนนอน

วันนี้มาทำสมาธิและไหว้พระกัน
ชลันธร สิงหศักดิ์ ใน https://homeschoolnetwork.org/blog/12276

มาไหว้พระก่อนนอนกันก่อนต่อด้วยนั่งสมาธิอีก 2 นาที แล้วค่อยไปนอน
ผลลัพธ์ที่ได้
-ได้ฝึกสมาธิ
-ได้ฝึกจิตใจเย็นลง
-ได้ฝึกจิตสงบนิ่ง

by ชลันธร on Feb 12, 2024

Posted in ร่องรอยการเรียนรู้