ฝึกการนั่งสมาธิ

โปรดติดต่อลงโฆษณา
เพื่อร่วมสนับสนุนแพลตฟอร์มฟรีของเราต่อไป
Top Leaderboard
Fixed 1,900 baht/month
Slot 550 baht/month

ฝึกการนั่งสมาธิ

ฝึกการนั่งสมาธิเพื่อให้เด็กมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานขึ้น
พิชานนท์ เลี้ยงพันธุ์สกุล ใน https://homeschoolnetwork.org/blog/2453

ฝึกการนั่งสมาธิให้เด็กโดยขั้นแรกเริ่มจากการหัดนั่งตั้งแต่ 30 วินาทีแล้วหลังจากนั้นจะค่อยๆเพิ่มขึ้นทีละนิดตอนนี้พี่สามารถนั่งได้ 10 นาทีแล้ว (15 พ.ค. 64) โดยในขณะที่นั่งจะเปิดเพลงที่มีเสียงช่วยให้ผ่อนคลายจะทำให้นั่งได้นิ่งและนานขึ้น